5/28(水)にお一人暮らしの高齢者の方を対象にしたおたのしみ会を開催しました。

前半は保健センターのスタッフさんによる「認知症予防の講話と体操」、後半は「お笑いヨガ」講師の竹内さんと簡単な運動をしました。

脳トレ、運動、笑うことはとても大切です。毎日続けて、いつまでも健康でいましょう♪

次回は12月のクリスマス会を予定していますので、またお元気な皆さんにお会いできますことを部会員一同楽しみにしております♪