5/28(火)に、お一人暮らしの高齢者の方の交流会とした「おたのしみ会」を開催しました。 受付をした後、まずは骨密度測定。靴や靴下も脱がずに、計測器を手で握るだけで簡単に測定できる最新機械です。骨の健康３要素は、カルシウム、日光浴、運動です。骨を丈夫にし、転倒しない体づくりに気をつけましょう。 続い…